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たるみを消す美容

20代の口元のたるみの原因

近年増加しているのが、20代の若い世代の口元のたるみです。

20代のたるみの原因は、食生活の変化、運動不足、猫背の増加の3つが主な元としてあげられます。

まず食生活は、近年の欧米化が原因です。

食生活の欧米化と共に、食べやすく美味しい食事が多くなりましたが、反面、健康な肌を作る栄養不足や、肌を作る良質なたんぱく質不足が問題となっています。

運動不足は20代だけでなく、現代社会全体に言えることですが、特に便利な移動手段に慣れ切ってしまった若い世代は特に運動不足が目立ってきています。

運動不足は血行不良を起こし、老廃物が溜まりやすい身体となり、溜まった老廃物がたるみを引き起こしてしまうのです。

猫背はパソコンやデスクワーク、スマートフォンの使用で増加しています。

猫背になると顔の皮膚が引っ張られてしまい、顔全体がたるんでしまうのです。

20代のたるみの改善方法

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